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Hóqueiexercício: círculo de aquecimento
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Círculo de aquecimento
Execução
Coloque todos os jogadores em torno do círculo central.
Um jogador fica no meio como o pegador.
Todos podem escolher quando correr para o outro lado.
Tente fazer isso sem ser pego.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: