Hóqueiexercício: conduzir com bola e código de cores

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , drible , estado

Conduzir com bola e código de cores

Execução
  • O treinador chama um código de cores, por exemplo: BRANCO VERMELHO VERMELHO.
  • O jogador que chegar primeiro ao círculo pode ser o primeiro a bater.
Conduzir com Bola
  • Mantenha a bola sob controle e preste atenção à sua direção de corrida.
  • Olhe para o seu companheiro de equipe para determinar se pode chutar em direção ao gol.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

15
15
Materiais necessários:
16
40
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12