Hóqueiexercício: construção pela direita com entradas e oferecimento de pivôs na ala

Adequado para as seguintes técnicas: passa , ataques , acertar , construir

Construção pela direita com entradas e oferecimento de pivôs na ala

Execução
  • A passa a bola para B, que está a entrar.
  • B passa a bola para C, que também está a entrar.
  • B e D fazem uma ação de corrida ao mesmo tempo.
  • B (pivô) desloca-se para fora e oferece-se em direção à linha lateral.
  • D desloca-se para dentro e procura uma posição no círculo.
  • B dribla para dentro do círculo e passa para a posição escolhida por D no círculo, onde D entra.
Rotação
  • A roda para a posição de C.
  • C roda para a posição de B.
  • B roda para a posição de D.
  • D roda para a posição de A.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

6
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores