Contra-ataque sob pressão: situação de jogo no círculo
Objetivo
No círculo, encontrar espaço ou chutar entre as balizas.
Configuração
Jogar 2 contra 2 ou 3 contra 3, onde um defensor inicialmente começa em uma posição desfavorável e deve primeiro alcançar a bola antes de participar completamente do duelo.
O exercício é realizado de um lado, mas pode ser aplicado em ambos os lados do campo.
O grupo pode ser dividido em duas equipas, ou os defensores podem defender por três rodadas e depois passar o colete.
Execução
A bola começa com o defensor na cabeça do círculo, que passa a bola para o exterior.
O atacante recebe o passe e, imediatamente após a recepção, a rodada começa.
Os atacantes tentam marcar, enquanto os defensores tentam recuperar a bola.
Se os defensores recuperarem a bola, devem conduzi-la para além da linha dos 23 metros.