Hóqueiexercício: deslocar e atacar pela linha de fundo

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , contratação , ataques , drible , acertar , jogo de posição

Deslocar e atacar pela linha de fundo

Execução
  • Jogador 1 começa com a bola e corre em direção à linha de fundo. Lá, ele faz uma rotação e passa a bola em movimento para o jogador 2.
  • Jogador 2 move-se em direção à linha dos 23 metros, gira para a direita e empurra a bola para o jogador 3.
  • Jogador 3 tenta correr para a cabeça da área, mas recupera a bola na zona de interceptação e passa para o jogador 4.
  • Jogador 4 corre em direção à linha de fundo e passa a bola para a cabeça da área.
  • Jogador 3, após o passe, continua e posiciona-se entre a cabeça da área e o círculo central. A partir daqui, o jogador 3 escolhe entre finalizar ou jogar para a desvio.
  • Jogador 1 está pronto para o desvio.
  • Troca de posições: 1 > 2 > 3 > 4

Caraterísticas do exercício

8
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores