Hóquei
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voleibol de praia
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patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Hóqueiexercício: forma de jogo em meio campo
Adequado para as seguintes técnicas:
apartamentos
,
contratação
,
passa
,
ataques
,
defender
,
drible
,
acertar
,
passagem
Forma de jogo em meio campo
Execução
Encerre o treino com uma forma de jogo em meio campo.
Ajuste a largura do campo dependendo do tamanho da sua equipe durante o treino.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
9
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores