Hóqueiexercício: hóquei em sala - 3 contra 2 para 3 contra 3

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , ataques , defender , passagem , jogo de posição

Hóquei em sala - 3 contra 2 para 3 contra 3

Objetivo
  • Melhorar as técnicas de defesa e ataque em uma situação de hóquei em sala.
Execução
  • Azul defende, vermelho ataca.
  • Azul joga a bola através da tabela para um membro da equipe vermelha na linha do meio.
  • Após a recepção pelo vermelho, inicia-se uma situação de 3 contra 2, onde azul defende e vermelho ataca.
  • Após o primeiro passe do vermelho, o defensor na linha do meio pode participar do jogo, transformando a situação em 3 contra 3.
Variação
  • Altere o exercício para uma situação de 4 contra 3 para um desafio extra.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

5
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18