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Exercícios
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Hóqueiexercício: oferecer em profundidade
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
,
ataques
,
defender
,
passagem
,
jogo de posição
Oferecer em profundidade
Instruções
A começa com a bola e faz um passe empurrado para B.
B recebe a bola e vê que C está a correr em profundidade.
B faz um passe empurrado para C.
C recebe a bola e remata à baliza com um "flats".
2 contra 1 com Passe em Profundidade
A começa com a bola e conduz à volta do cone.
A partir desse momento, o defensor pode tentar tirar a bola de A.
A e B querem marcar juntos na baliza.
Tente que eles façam e recebam um passe em profundidade.
Deixe-os tentar algumas vezes antes de explicar o que você, como treinador, quer ver.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bola
30
Coletes
7
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10