Hóqueiexercício: passagem dinâmica e dá e vai

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa

Passagem dinâmica e dá e vai

Execução
  • A começa com a bola e passa para B.
  • B vem para a frente do cone e recebe a bola de A.
  • B passa a bola de volta para A.
  • C corre para o canto e recebe a bola de A.
  • C recebe a bola de forma aberta.
  • B continua a correr para a linha e recebe a bola de C.
  • A continua a correr para o topo do círculo.
  • B passa a bola para A.
  • A finaliza no gol.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

3
12
Materiais necessários:
30
1
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12