Hóqueiexercício: passagem e manipulação rápida e precisa espelhada

Adequado para as seguintes técnicas: passa

Execução

A prática é realizada tanto no lado esquerdo quanto no lado direito, permitindo que os jogadores pratiquem suas habilidades em ambas as direções.
Três jogadores estão ativos ao mesmo tempo no exercício, enquanto os outros jogadores ocupam suas posições em duplicado.
O exercício começa com uma passagem rápida e precisa do primeiro jogador para o segundo jogador.
O segundo jogador recebe o disco e faz uma rápida manipulação para passar o disco para o terceiro jogador.
O terceiro jogador completa o exercício devolvendo o disco com precisão para o primeiro jogador ou escolhendo uma nova direção.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores