Hóqueiexercício: passar e receber com corpo aberto

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , contratação , passa , acertar

Passar e receber com corpo aberto

Execução
  • A passa a bola com um empurrão para a forehand de B.
  • B recebe a bola de forma aberta e faz um passe plano para C.
  • C recebe a bola de forma aberta e faz um passe plano para D.
  • D recebe a bola de forma aberta, faz contato visual com E.
  • E corre em direção à bola, recebe-a em movimento e gira para a direita com a bola no stick.
  • E faz contato visual com F.
  • F corre em direção à bola e recebe um passe forte na forehand de E.
  • F recebe a bola em movimento, gira para a esquerda e conduz a bola com o stick para dentro da área.
  • F alinha a bola e chuta ao gol.
  • G pode ser adicionado mais tarde para um desvio de F se a execução correr bem.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

6
15
Materiais necessários:
60
1
7
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14