Hóquei
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voleibol de praia
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patinagem em linha
Exercícios
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Registo
Hóqueiexercício: passar, levar em movimento e finalizar
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
,
passagem
Passar, levar em movimento e finalizar
Execução
Jogador 1 passa a bola para o jogador 2.
Jogador 2 passa a bola para o jogador 3.
Jogador 3 leva a bola para fora e passa para o jogador 4.
Jogador 4 recebe a bola, dribla através dos cones e finaliza no gol.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores