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Exercícios
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Hóqueiexercício: passe lateral e entrada no círculo
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
acertar
Passe lateral e entrada no círculo
Execução
O Jogador A começa com a bola e passa para o Jogador B.
O Jogador B recebe a bola e passa diretamente de volta para o Jogador A.
O Jogador C abre para a lateral e recebe um passe forte do Jogador A.
O Jogador B dirige-se em direção ao círculo e recebe a bola de volta do Jogador C, que não pode jogar para a frente devido a um defensor.
O Jogador B recebe a bola, acelera em direção ao círculo e remata à baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Peões
12
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores