Hóqueiexercício: pressionar e marcar através da área

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição , construir

Pressionar e marcar através da área

Execução
  • Divida o grupo em dois grupos.
  • Um grupo começa na área e pressiona os jogadores que já estão no campo.
  • Os jogadores no campo querem mover a bola através da área e marcar nos golos nas laterais.
  • Os jogadores na área só podem sair quando a bola for passada para um dos defensores.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

12
15
Materiais necessários:
30
7
2
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores