Hóqueiexercício: refletir a bola

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , drible , acertar , jogo de posição , estado

Execução

Jogador A passa a bola com um passe plano ou empurrão forte para o jogador C.
Jogador C avança e reflete a bola imediatamente para o lado, para o jogador B, que também avança.
Jogador B recebe a bola em movimento e acelera com a bola no stick até a borda do 'círculo de marcação'.
Na borda do círculo, o jogador B passa a bola com um empurrão forte para o jogador C, que contornou um cone e se posiciona.
Jogador C recebe a bola logo fora do círculo e com um toque leva a bola para dentro do círculo para então chutar ao gol.
Após o chute ao gol, o jogador C recebe uma bola de 'rebote' passada pelo treinador a partir da linha de fundo e finaliza no gol.
Os jogadores rodam na ordem: C para A, A para B, e B para C.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Peões

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores