Hóqueiexercício: tempo no ataque e finalização

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Tempo no ataque e finalização

Execução
  • Jogador 1 passa a bola para o Jogador A.
  • Jogador A recebe a bola e dribla ao redor dos cones.
  • Jogador A faz um remate à baliza, tanto de backhand quanto de forehand.
  • Após o remate, o Jogador A posiciona-se imediatamente para a segunda bola.
  • Simultaneamente, o Jogador 2 passa a bola para o Jogador B.
  • Jogador B dribla a bola ao redor da área e passa para o Jogador A.
Pontos de Atenção
  • Tempo: Preste atenção ao momento em que o Jogador 2 começa.
  • Após o remate, o Jogador A deve mudar imediatamente e se posicionar.
  • O Jogador A deve ser acionado em movimento e indicar onde deseja a bola.
Substituições
  • 1-A-2-B-1, etc.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

8
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores