Hóqueiexercício: treino de equipa sub-14: criar superioridade numérica

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender

Treino de equipa sub-14: criar superioridade numérica

Execução
  • As bolas começam com o jogador 1.
  • O jogador 1 passa para o jogador 2.
  • O jogador 2 recebe a bola; nesse momento, os quatro jogadores ao redor do jogador 2 podem pressionar.
  • O jogador 2 deve encontrar um caminho e tentar fazer um passe para um colega de equipa de laranja.
  • Se o jogador 2 conseguir fazer o passe, a equipa de laranja ataca numa situação de 4-contra-4.
  • Se a equipa branca recuperar a bola, a equipa branca ataca numa situação de 4-contra-4.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

8
16
Materiais necessários:
30
4
1
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14