Ténisexercício: golpes de fundo 3 de revés

Adequado para as seguintes técnicas: derrame

Golpes de fundo 3 de revés

Objetivo
  • Melhorar a precisão no golpe de revés enquanto se está em movimento.
Exercício
  • Começa no corredor do lado direito do campo.
  • Realiza o primeiro golpe de revés paralelo mantendo a precisão.
  • Realiza o segundo golpe de revés paralelo, assegurando-te de manter o controlo.
  • O terceiro golpe de revés é livre, permitindo ao jogador escolher a direção.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
3
Materiais necessários:
3
4
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores