Ténisexercício: golpes de fundo: revés em movimento

Adequado para as seguintes técnicas: derrame

Golpes de fundo: revés em movimento

Objetivo
  • Melhorar a precisão do golpe de revés enquanto se está em movimento.
Instruções
  • Começa no corredor do lado direito do campo.
  • Realiza três golpes de revés consecutivos.
Exercício
  • Primeiro golpe: Revés paralelo.
  • Segundo golpe: Revés paralelo.
  • Terceiro golpe: Revés livre, escolhe a direção que preferires.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
3
Materiais necessários:
3
4
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores