Ténisexercício: jogo de aquecimento: bolas de ténis no arco

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo de aquecimento: bolas de ténis no arco

Execução
  • Divida os jogadores em duas equipas.
  • Coloque um arco em um dos lados do campo de jogo.
  • O objetivo é colocar as bolas de ténis dentro do arco sem ser tocado pela outra equipa.
  • Os jogadores devem colaborar e desenvolver estratégias para levar as bolas em segurança até o arco.
  • Se um jogador for tocado enquanto carrega a bola, deve voltar ao ponto de partida e tentar novamente.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
12
Materiais necessários:
5
140
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9