Ténisexercício: terminar com slice e voleio

Adequado para as seguintes técnicas: fatia , voleio , esmagar

Terminar com slice e voleio

Execução
  • Os jogadores começam no meio do campo na linha de base.
  • Eles recebem uma bola mais baixa no seu backhand ou forehand.
  • Execute um slice profundo ao longo da linha.
  • Siga a bola até a rede e termine o voleio mirando no alvo de bolas (cone).
  • Pratique o mesmo do outro lado ou de ambos os lados simultaneamente.
Séries
  • 1 série de slice de backhand
  • 1 série de slice de forehand
  • 1 série de slice de backhand
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18