Voleibolexercício: ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque

TEINO DE ATAQUE PARA ELAS DESEVOUVER SEU TESEPENHO
  1. MOSTRA PARA ELAS COM FUNCIONA OS PASADAS
  2. TRABALHAR O SALDO
  3. AGORA MOSTRA NA PRATICA
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

12
12
Materiais necessários:
11
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13