Voleibolexercício: construção

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Construção

  • T lança a bola para A, B ou C, que fazem um passe de receção de ataque
  • O atacante corre atrás da bola, os outros fazem slalom à volta dos cones e depois mergulham para a linha de fundo
  • Entretanto, D, E e F estão prontos
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

3
9
Materiais necessários:
5
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9