Voleibolexercício: jogo de posição

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Jogo de posição

  • Duas equipas
  • Jogo de rally
  • Não jogar apenas na sua própria posição
  • Bola sobre a rede, rodar uma posição
  • Preencher todas as posições
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

10
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores