Voleibolexercício: jogo de trefball com pinos

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo de trefball com pinos

Configuração
  • Forme duas equipas com um número igual de jogadores.
  • Cada equipa tem o seu próprio campo de jogo.
  • Na linha de fundo de cada campo, estão pinos altos colocados de cabeça para baixo.
Execução
  • O objetivo é derrubar os pinos da outra equipa.
  • Use defesas e proteja os pinos para vencer com a sua equipa.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: