Voleibolexercício: mira direcionada

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Execução

Coloque uma caixa com bolas pronta na linha de fundo.
Os jogadores começam com uma bola na mão.
Eles correm para os dois cones que estão mais próximos da rede.
Pare entre os cones e tente lançar a bola no balde.
Se tiver sucesso, corra de volta para a caixa de bolas para pegar uma nova bola.
Corra para os dois cones no meio e tente novamente acertar o alvo.
Se falhar, volte para a caixa de bolas e tente novamente no mesmo nível.
O jogador que completar primeiro os três níveis vence.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável