Voleibolexercício: recepção de serviço skyball

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Recepção de serviço skyball

Execução
  • O jogador começa na linha de fundo para Club e níveis superiores, ou atrás do meio para Cool Moves Volleybal.
  • O treinador realiza um serviço alto sobre a rede.
  • O jogador corre o mais rápido possível e tenta apanhar a bola.
  • O jogador retorna por fora para a posição inicial.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
12
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14