Voleibolexercício: treino de passe de serviço

Adequado para as seguintes técnicas: passar , serviço

Treino de passe de serviço

4 Pessoas Estático:
  • 2 servidores na posição de serviço, 1 passador, 1 receptor.
  • O servidor realiza o serviço, o passador passa a bola para o receptor, que apanha a bola e a rola de volta para o servidor.
Dinâmico:
  • Igual ao estático, mas o jogador segue a bola.
  • O servidor torna-se passador, o passador torna-se receptor, e assim por diante.
6 Pessoas Estático:
  • Ver quatro pessoas.
Dinâmico:
  • O servidor realiza o serviço e segue a bola.
  • O passador passa a bola para o receptor.
  • O jogador mais à direita torna-se receptor.
  • O servidor move-se para a esquerda.
  • O receptor torna-se servidor.
  • Se isto não funcionar, um dos passadores torna-se reserva.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores