Voleibolexercício: treino de reconhecimento de zonas

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Treino de reconhecimento de zonas

Execução
  • Os jogadores estão na zona correta.
  • O treinador serve ou lança a bola.
  • Após cada serviço, os jogadores rodam.
  • Servir apenas quando os jogadores acharem que estão bem posicionados.
  • Também servir quando não estão bem posicionados, especialmente na posição descoberta.
  • Os jogadores devem corrigir uns aos outros sobre onde devem estar.
  • Ocasionalmente, lançar uma bola para uma zona difícil.
Objetivo
  • Reconhecer a própria zona.
  • Decidir quem pega qual bola.
  • Em caso de dúvida, gritar alto.
  • Fazer acordos claros antecipadamente!
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11