Basketball übung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln , angriffe

Aufwärmen

  • Teilen Sie die Gruppe in zwei Gruppen.
  • Gleiche Übung auf beiden Seiten des Spielfelds:
  1. Auflegen L&R
  2. Sprungstopp - Überkreuzung
  3. Zickzack und Tempowechsel
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Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
8
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: