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Basketballübung: matchschiessen/layups
Geeignet für folgende Techniken:
dribbeln
,
zustand
,
strom
Matchschiessen/Layups
2 Reihen, 1 Knäuel pro Reihe.Draußen auf dem kleinen Feld:
Start an der hinteren Linie und Aufschlag (1 Chance), Pass zum nächsten in der Reihe.
Hochdrücken, wenn du daneben schießt
Spiel bis zur 10
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
10
Maximale Anzahl von Spielern
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U11
U12