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Basketballübung: party mit welle
Geeignet für folgende Techniken:
zustand
,
verteidigen
,
angriffe
Party mit Welle
Ein Team winkt, das andere Team rennt so schnell wie möglich um die Spielfiguren auf der anderen Seite des Spielfelds herum und verteidigt dann.
Hinweis: Der Ball muss herausgeholt werden, bevor die Mannschaft angreift. Nenne die Mannschaft, die du verteidigen willst.
Die Mannschaft, die zuerst gepunktet hat ... gepunktet.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
10
Benötigte Materialien:
Kugel
1
Spielfiguren
2
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16