Fußballübung: reaktion fangen

Geeignet für folgende Techniken: zustand , aufwärmen

Reaktion fangen

Ausführung
  • Gruppe B steht mit dem Rücken zu Gruppe A.
  • Ein Spieler aus Gruppe A geht individuell auf den Spieler gegenüber aus Gruppe B zu.
  • Wähle einen Moment, um den Rücken des Spielers anzutippen.
  • Drehe dich schnell um und sprinte zurück hinter die Linie.
Ziel
  • Fokussieren auf kurze, unerwartete Beschleunigungen und aktives Mitbewegen auf den Zehenspitzen.
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Merkmale der Übung

6
16
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U15