Fußballübung: überlauf

Geeignet für folgende Techniken: zustand , aufwärmen

Überlauf

  • Die gesamte Gruppe steht hinter einer Linie am Spielfeldrand.
  • Wie aufs Stichwort gehen sie auf die andere Seite.
  • Variation Grundpositionen:
    • hocken
    • Knie,
    • in Bauch- oder Rückenlage,
    • Mit dem Rücken zur Laufrichtung sitzen.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

20
30
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: