Handballübung: konditionstraining mit sprints

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Konditionstraining mit sprints

Ausführung

Sprint um die Hütchen, immer über das mittlere Hütchen.

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Merkmale der Übung

Mindestanzahl von Spielern

1

Maximale Anzahl von Spielern

12

Benötigte Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für folgende Stufen: