Korfballübung: bewegung und tempowechsel

Geeignet für folgende Techniken: zustand , strom

Bewegung und Tempowechsel

  • Seitwärts nach rechts.
  • Sprint diagonal.
  • Ruhig rückwärts.
  • Sprint diagonal.
  • Hüpfen.
  • Seitlich nach links.
  • Ruhig zurück zum Start.
  • Dies wird 5 Mal durchgeführt.
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Merkmale der Übung

2
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren