Korfballübung: würfel

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Würfel

Jede Anzahl von Punkten auf dem Würfel ist eine Übung. Arbeiten Sie gegebenenfalls in Zweier- oder Dreiergruppen.
  1. Serie von 5 Strafwürfen.
  2. 10 Kniebeugen mit Medizinball und 20 x Überwürfe auf 5 Meter.
  3. 15 durchlaufende Bälle.
  4. 5 Umschlag läuft 20x Mittelbauer.
  5. 15x 4-Meter-Schießen.
  6. 10x Torschuss >6 Meter.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

2
20
Benötigte Materialien:
20
Geeignet für folgende Stufen:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren