Volleyballübung: abs herausforderung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand , strom

Diese Übung wird in jedes Training integriert und die Anzahl der Übungen wird schrittweise erhöht.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U19

U20

U21

U22

Senioren