Volleyballübung: band passieren

Geeignet für folgende Techniken: pass , overhead , aufwärmen , allgemein

Band passieren

Uitvoering
  • Verdeel de spelers over de 3-meter lijn.
  • Gooi de bal zigzag over en loop na.
  • Begin met alleen onderhands spelen, daarna alleen bovenhands.
  • Speel aan de ene kant van het net onderhands en aan de andere kant bovenhands.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

5
12
Benötigte Materialien:
2
Geeignet für folgende Stufen:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren