Volleyballübung: judith

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , pass

Judith

  • Bilden Sie einen Kreis.
  • Alle mit dem Ball.
  • Eine Person in der Mitte ohne Ball.
  • Schlagen oder stoßen Sie den Ball abwechselnd.
  • Die Person in der Mitte muss den Ball zurück verteidigen.
  • Schnell nacheinander passieren.
  • 3 Runden und dann die nächste.
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren