Volleyball übung: lagerung und verteidigung

Geeignet für folgende Techniken: angriff , pass , dienst

Lagerung und Verteidigung

  • Spieler 1 schlägt zu Spieler 2 auf.
  • Spieler 2 spielt einen Pass zum Setter und stellt sich rückwärts zu Spieler 3 auf.
  • Spieler 3 greift geradeaus an.
  • Spieler 1 beginnt nach dem Aufschlag an Position 5 mit der Verteidigung.
  • Rotation: 6 neue Passgeber, 1 zum Passen, 2 zum Angreifen und 3 zum Sichern.
Variation:
  • Mit 1 Block.
  • Im Falle eines Fehlpasses wirft der Trainer den Ball zum Verteiler.
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Eigenschaften der Übung

7
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: