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Volleyballübung: stauraum - verteidigung mit fester durchgangstür
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
,
block
,
dienst
Stauraum - Verteidigung mit fester Durchgangstür
Die eine Seite rettet, verteidigt auf der anderen Seite und versucht, gegen Blocker mit Outs zu punkten.
Die anderen 2, die nicht retten müssen, können im Hinterfeld verteidigen.
Die Passgeber sollen sich als "Chamäleons" abwechseln.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
13
Maximale Anzahl von Spielern
13
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: