Baloncestoejercicio: calentamiento en estafeta

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Ejecutar

Divida a los jugadores en grupos de 2 o 3 y colóquelos en el lado izquierdo del campo.
Dé a cada jugador una pelota de tenis.
A la señal de inicio, el primer jugador de cada grupo corre con una pelota hacia el lado derecho del campo.
Al llegar, el jugador deja la pelota fuera de la línea y corre de regreso lo más rápido posible.
El siguiente jugador del grupo comienza a correr con su pelota tan pronto como el primer jugador regrese.
El juego termina cuando todas las pelotas están en el lado derecho y el último jugador ha regresado al grupo.
El grupo cuyo último jugador regresa primero, gana.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No aplicable