Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: corte en v y disparo
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
ataques
Corte en V y disparo
Empiezan 2 jugadores, cada uno con su balón.
El jugador 1 comienza con un pase al entrenador/ayudante, corre alrededor del cono, recibe el pase del jugador 2 y efectúa un tiro a media distancia.
Después del tiro, el jugador 2 hace un corte en V alejándose del balón, recibe el pase y efectúa un tiro a media distancia.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bola
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18