Baloncestoejercicio: disparar mover disparar

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando

Disparar mover disparar

  • Pares:
  • 3x10 disparos.
  • Tiro fuera del cubo jugador A, rebote jugador B.
  • El jugador A corre hacia el centro de la cancha.
  • Toca la línea con la mano y vuelve a recibir el pase.
  • Un disparo. 10x.
  • Entonces cambia.
  • 2ª vez, por ejemplo, a la línea de banda, 3ª vez a la línea de banda.

Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
14
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors