Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: ejercicio de rebote
Adecuado para las siguientes técnicas:
rebote
,
sistema
,
ataques
Ejercicio de rebote
El balón llega al jugador de la derecha y dispara.
En caso de obtener 2 o 3 puntos.
Todo el mundo va a por el rebote.
El rebote cuenta como 1 punto, incluso si se anota en un rebote ofensivo.
El delito continúa.
Rebote defensivo.
Los partidos cambian.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors