Baloncesto
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Regístrese en
baloncesto
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korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: entrenamiento de habilidad de pase
Adecuado para las siguientes técnicas:
encajar
Entrenamiento de habilidad de pase
Ejercicios de Pase
Trabajar en parejas, uno frente al otro.
Elegir entre los siguientes pases:
Pase picado
Pase de pecho
Pase por encima de la cabeza
Ejecución
Concentrarse en la precisión y la velocidad.
Practicar cada pase varias veces.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bola
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12