Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: tiroteo en 2 condados
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
condición
Tiroteo en 2 condados
2 pares 1 bola
El primer jugador que tire y coja su propio rebote,
Pasa al segundo jugador que dispara desde el mismo lugar.
Elige siempre un nuevo lugar, sigue moviéndote.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
22
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12