Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: 21 puntos
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
21 puntos
Todo el mundo se divide en diferentes posiciones, esquina, acumulación y medio.
Los tiros se realizan desde la línea de 9 metros, a excepción del córner.
Si el portero detiene el balón o el balón se va fuera, es un punto para el portero.
Si se marca un gol, los jugadores de campo obtienen un punto, quien es el primero en llegar a 21 puntos.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bola
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors