Balonmano
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balonmano
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korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: balón torre con conos
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Balón torre con conos
Formación
Formar 2 equipos con un número igual de jugadores.
Cada equipo tiene su propio campo de juego.
En la línea de fondo de cada campo hay conos altos colocados al revés.
Ejecución
El objetivo es derribar los conos del otro equipo.
Defiende tus propios conos e intenta repeler los ataques del equipo contrario.
El equipo que derriba más conos del oponente gana.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: